پرتال مشاغل ایران

آیا دوست دارید موهای بلند و براق داشته باشید؟ خب، برخی از غذاها می تواند به شما کمک کند تا موهای براق داشته باشید. این خوردنی ها مو را از داخل تغذیه میکنند :1. سیب زمینی شیرین

دارای بتا کاروتن و ویتامین A است. سیب زمینی شیرین نه تنها برای رشد مو لازمست بلکه پوست سر را هم سالم نگه میدارد .سیب زمینی شیرین برای جلوگیری از مشکلات مربوط به مو مفید می باشد. آن را در رژیم غذایی خود به طور منظم بگنجانید تا نتایج آن را ببینید
2. کوینولا

کوینولا برای رشد مو لازم است غنی از ویتامین E و روی است. روی بطور طبیعی برای موهای بلند لازم است. همچنین باعث درخشش مو می شود. ویتامین E برای تقویت موها لازمست، مانع ریزش مو و شکستگی مو می شود. کوینولا را در اشکال مختلف در رژیم غذایی خود بگنجانید
ادامه مطلب در سایت http://www.moohair.ir/